プロフィール

小林 誠 - MAKOTO KOBAYASHI -

Lihealth Cregate合同会社 最高経営責任者(CEO) 

大手整体養成スクール&ヨガインストラクターなど総合スクール講師 (ピラティス・スポーツトレーナー・ヨガ・整体) 経て独立し会社設立。

スポーツトレーナーとして活動も行いパーソナルからチームまでトレーニングやパフォーマンス向上やリハビリや機能改善やダイエットなど幅広く活動している。

全国でセミナー講師としても活動している。カラダを動かす大切さや素晴らしさなど健康というものが運動を通して生活の一部になるよう普及活動を行っている。

運動が苦手な方から始めやすいオリジナルメソッドを展開し老若男女問わず始める事が出来る。プライベートサロンにて有名人をはじめモデル・トップアスリート・一般の方とオリジナルメソッド用いてパーソナルトレーニングを行っている。

スタジオ運営のアドバイザーとしても活動。

経歴

  • ラグビー&アメフトチーム(ヘッドトレーナー)
  • 全日本チアリーディング大会帯同
  • プロゴルファー選手帯同
  • カーレーシングチーム帯同
  • モデル・タレントトレーニング指導

etc... この他多数

セッション内容

  • 美姿勢トレーニング
  • マシュマロヒップトレーニング
  • ボディメイクトレーニング
  • パーソナルストレッチ
  • 筋肉骨格調整(筋肉ほぐし)
  • パーソナルピラティス
  • 腰痛ベルト体操

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